|
Jest krok w dobrym kierunku, ale na weekend jadę do mamy... Byleby nie wyjść ponad 114kg w poniedziałek to będzie ok.
|
112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 92,00g | Prot: 77,17g | Carbh: 154,02g.
Almuerzo: Kanapka z Jajkiem i Serem. Cena: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|