Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 102,55g | Prot: 169,72g | Carbh: 176,81g.
Desayuno: Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Del Monte Avocado, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Almuerzo: Teriyaki Chicken, Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Turkey Burger, Cooked Green Cabbage, Red Robin Red’S Burger (Turkey). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Pumpkin Spice Latte (Grande), Promax Cookies & Cream Protein Bar. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coffeebreak2
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