Diario de Mar-anik, 08 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2023:
1895 kcal Grasa: 85,60g | Prot: 103,51g | Carbh: 185,88g.   Desayuno: Блины на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сметана 15%, Пятерочка Персик, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Almuerzo: Дыня, Блины на Молоке, Картофельная Запеканка, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Лента Авокадо, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Томер Горький Шоколад 100%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кабачок Гриль, Печень Куриная Жареная в Сметане Марусина, Дыня, Грецкие Орехи. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mar-anik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.