Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2190 kcal
|
Grasa: 116,90g | Prot: 123,66g | Carbh: 167,24g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Черкизово Корейка Фермерская, Помидоры, Мое: овсяноблин, Чай Несладкий. Almuerzo: Дядя Ваня Закуска Венгерская, ВкусВилл Гуляш из Индейки по-Венгерски, Гречка Отварная, Государь Суп Лапша с Курицей. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Варенька Варенье Клубничное, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Чай Несладкий, Черкизово Корейка Фермерская, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Жареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Цезарь Пельмени Классика. Pasa Bocas / Otros: Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Demetros
|