Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4261 kcal
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Grasa: 205,53g | Prot: 338,33g | Carbh: 263,19g.
Desayuno: Hallo Pizza Pizza Margherita, Brie (Käse), Lyoner, Butter, Purland Schweinerückensteak, Mischkornbrot, Ei, Vitafit Orangensaft, Pflanzenöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3476 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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