Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 52,53g | Prot: 84,30g | Carbh: 165,09g.
Desayuno: Zeytin, Namet Hindi Füme, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Tam Yağlı Süt, Migros Muz, Namet Hindi Füme. Cena: Kısır, Haşlama, Tavuk But, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Kavun (Kokulu Kavun), Şeftali, Algida Maraş Usulü Dondurma, İncir. más...
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Perdiendo 6,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bariskrtrk
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