Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 33,64g | Prot: 48,51g | Carbh: 121,01g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Vegeta Scrubber, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Pepaya. Almuerzo: Tempe Goreng, Tempe Bacem, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Bakso Ayam, Semangka, Buah Anggur, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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