Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2015
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2251 kcal
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Grasa: 74,62g | Prot: 96,94g | Carbh: 310,87g.
Desayuno: Bananas, Coffee (Espresso Brewed), Thomas' Bagel Thins - Everything, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Prima Della Black Forest Ham, Prima Della White American Cheese, 365 Creamy Peanut Butter, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk. Almuerzo: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil. Cena: Brown Rice, Great Value Fat Free Refried Beans, Bush's Best Pinto Beans. Pasa Bocas / Otros: Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Hershey's Special Dark Chocolate Bar, Ralphs Whole Raw Almonds, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bertamusprime
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