Diario de Liz Prates, 20 ago. 15

Yesssssssssssssss!!! novo peso sim senhora! ¨67,6 o que significa uma queda de 500g!
E advinha qual a música que tá na minha cabeça? "a nova loira do tchan é linda! ela é boa demais....é linda!" kkkkkkkkkkkk
Me sentindo ótima, sem cansaço, dor de cabeça e nem flacidez!
Obviamente tomando suplementos de vitaminas etc.
Tou feliz!!!

67,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

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541 kcal

Grasa: 16,09g | Prot: 56,26g | Carbh: 45,77g.   Desayuno: Molico Leite Desnatado, Café. Almuerzo: Turma da Mônica Maçã, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Verde Cozido. Cena: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji. más...