Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 75,80g | Prot: 137,46g | Carbh: 232,06g.
Desayuno: Crioulo Queijo Minas Padrão, Granfino Tapioca, Ovo, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Batata Inglesa Assada, Feijão Preto Cozido, Fugini Milho, Heinz Molho de Tomate Bolonhesa, Godam Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado. Cena: Banana, Batata Inglesa Assada, Feijão Preto Cozido, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate Low Carb, Torta de Sardinha, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Protein Bar com Recheio. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SJunior04
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