Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 57,63g | Prot: 124,45g | Carbh: 80,88g.
Desayuno: Proteinocean CLA+, GNC Concentrated Fish Body Oil, Haşlanmış Yumurta, Hindistan Cevizi Yağı, Pişmiş Yumurta Beyazı. Almuerzo: Altınbaşak Light, Öğlen yemeği. Cena: Birşah Kaymaklı Yoğurt, Has Tavuk Tavuk Yaprak Döner. Pasa Bocas / Otros: VOONKA Kolajen, Fellas Whey Protein, Yayla Chia Tohumu, Proteinocean BCAA+, Big Joy Predator, Karpuz. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gkara78
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