Diario de prale-ne, 20 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2015
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2015:
1599 kcal Grasa: 72,13g | Prot: 81,98g | Carbh: 164,40g.   Desayuno: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Гауда или Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Кофе. Almuerzo: Хамса, Арбуз. Cena: Виноград, Castello Сыр Бри, Майонез, Сметана, Чизбургер (Одна Котлета с Приправами), Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Кабачки Жареные. más...
1878 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de prale-ne


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.