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JovialJ
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19 ago. 15
Diario de JovialJ, 19 ago. 15
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Went to the corner bakery for a sandwich and salad combo. Did not eat the chips, drank water and stayed under my planned calories. Feeling good about my choices today.
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, 19 agosto 2015:
1126 kcal
Grasa: 31,46g | Prot: 44,49g | Carbh: 120,02g.
Almuerzo:
Carrots, Trader Joe's Raisin Rosemary Crisps, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Chipotle Ranch, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Grape Tomatoes.
Cena:
Chocolate Chip Cookie, Caesar Salad with Romaine, Corner Bakery Cafe Chicken Pesto Sandwich.
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2990 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ver TV - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Way to go!!! Keep up the good job!!
20 ago. 15 por el miembro:
Zatskya
Nice job!
20 ago. 15 por el miembro:
HCB
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