Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2652 kcal
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Grasa: 64,04g | Prot: 156,55g | Carbh: 358,72g.
Desayuno: Fage Total 0%, Eurospin Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Danone Hipro Vaniglia, Pane Italiano, Pomodori, Esselunga Biscotti Petit. Cena: Myprotein Omega 3, Mulino Bianco Fette Biscottate, Cellino Fette di Bosco, Banana, Fage Total 0%, Insalata Mista, Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Mandorle Sgusciate, Banana, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Esselunga Biscotti Petit, Eurospin Mandorle Sgusciate, Myprotein Omega 3, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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