Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3414 kcal
|
Grasa: 152,55g | Prot: 152,81g | Carbh: 324,91g.
Desayuno: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Магнит Хренодер, Гурмелле Колбаса Сырокопченая Полярная из Оленины, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Almuerzo: Помидоры, Rich Апельсиновый Сок , Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Черемушки Птичье Чудо, Рыба Вяленая, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Белый Хлеб, Баранина Отварная, Салат Огурцы, Помидоры, Лук с Подсолнечным Маслом, Подлива со Свининой, Макароны Шебекенские Отварные со Сливочным Маслом МАА. Pasa Bocas / Otros: ООО "мл-ТРЕЙД" Мицелярный Казеин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|