Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 34,65g | Prot: 82,37g | Carbh: 131,46g.
Desayuno: Ikan Pari, Telur Rebus. Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Ikan, Telur Rebus, Sayur Campuran, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Geprek, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Jagung Rebus, Tempe Goreng Tepung, Timun Suri. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatul risqiana
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