Diario de 77PummelFee77, 06 sep. 23

MealPrep für den Nachtdienst 😋 zur Stärkung 😇😃 schlaft schön 😴

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2023:
1823 kcal Grasa: 99,14g | Prot: 67,53g | Carbh: 164,95g.   Desayuno: Milbona Frische Vollmilch, Lidl Haferflocken, Heidelbeeren, Banane, Crownfield Knusper Schoko & Nuss Müsli, Milbona Frische Vollmilch, Mettwurst, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Cena: Dulano Geflügel Frikadellen, Wonnemeyer Salat Dressing Senf Honig, Laugenbrezeln, Gelbe Paprika, Radieschen, Tomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. más...
3209 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Hoffe, es hat dir geschmeckt 😋😋😋 und nun eine gute Erholung in deiner Nacht 🌃 🌌 😴  
07 sep. 23 por el miembro: Tiemar
Danke ihr Lieben… leider nur so nebenbei gegessen… 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ viel hin und her zu laufen 🤦🏻‍♀️ naja noch eine Nacht… und dann hab ich auch Wochenende 😎😃☀️👍 das schaffe ich auch noch 😃🙋🏻‍♀️ 
07 sep. 23 por el miembro: 77PummelFee77

     
 

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