Diario de Orissa1962, 19 ago. 15

Ich war ja erst skeptisch ... aber diese Tomatensuppe ist sowas von lecker !

http://www.chefkoch.de/rezepte/645261165741037/Cremige-Tomatensuppe-mit-Kokosmilch.html (Mengenangabe für 6 Portionen gilt wohl eher, wenn die Suppe als Vorspeise gegessen wird. Als Hauptspeise dürften es 4 Portionen sein.)

Ich für meinen Teil mag's gerne bisserl scharf und knofelig, also habe ich noch Chili und Knoblauch dazu ^^

Kalorien liegen -als Hauptspeise- bei ca. 318 kal pro Portion.

---

1400 kcal

Grasa: 89,59g | Prot: 77,02g | Carbh: 72,43g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Zitronensaft. Almuerzo: Gekochtes Ei, Wassermelone, Aldi Schwarzwälder Schinken. Cena: Tomatensuppe mit Kokosmilch, Zitronensaft, White Supss Naked Casein Buttermilk-Lime, Milfina Creme Fraiche. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Brennessel(Tee)Mischung Fein-Würzig, Meßmer Ingwer-Zitrone. más...

2411 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...