Ich war ja erst skeptisch ... aber diese Tomatensuppe ist sowas von lecker !
http://www.chefkoch.de/rezepte/645261165741037/Cremige-Tomatensuppe-mit-Kokosmilch.html (Mengenangabe für 6 Portionen gilt wohl eher, wenn die Suppe als Vorspeise gegessen wird. Als Hauptspeise dürften es 4 Portionen sein.)
Ich für meinen Teil mag's gerne bisserl scharf und knofelig, also habe ich noch Chili und Knoblauch dazu ^^
Kalorien liegen -als Hauptspeise- bei ca. 318 kal pro Portion.
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1400 kcal
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Grasa: 89,59g | Prot: 77,02g | Carbh: 72,43g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Zitronensaft. Almuerzo: Gekochtes Ei, Wassermelone, Aldi Schwarzwälder Schinken. Cena: Tomatensuppe mit Kokosmilch, Zitronensaft, White Supss Naked Casein Buttermilk-Lime, Milfina Creme Fraiche. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Brennessel(Tee)Mischung Fein-Würzig, Meßmer Ingwer-Zitrone. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
kcal: 318kcal | Fett: 23,05g | Kohlh: 20,96g | Eiw: 4,77g
19 ago. 15 por el miembro: Orissa1962
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Peso Histórico de Orissa1962
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