Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 42,99g | Prot: 109,21g | Carbh: 173,10g.
Desayuno: Poached Egg, Pams Olive Spread, Vogel's Original Mixed Grain Toast. Almuerzo: Fast Fx Fastfx Shake, Baby Carrots, Ginger, Turmeric (Ground). Cena: Olive Oil , Potato, Capsicum, Onions, Spring Onions, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cabbage, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Pumpkin, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Pams Original Rice Cakes, Pams Original Rice Cakes, Apple Strudel , Flat White, Cucumber (with Peel), Tea with Skimmed Milk, Pams Original Rice Cakes. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DavidLoseweight
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