Diario de Coffeebreak2, 06 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2023:
1963 kcal Grasa: 65,79g | Prot: 157,88g | Carbh: 190,81g.   Desayuno: Today's Temptations Whole Grain Lo-Carb/Hi-Fiber Bread, Del Monte Avocado, Sea Queen Imitation Crab Meat, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Almuerzo: Teriyaki Chicken, Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Red Robin Red’S Burger (Turkey), Chicken Wing (Skin Eaten), Cooked Green Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Promax Cookies & Cream Protein Bar. más...
2156 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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