Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2367 kcal
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Grasa: 63,16g | Prot: 154,31g | Carbh: 294,43g.
Desayuno: Eurospin Mandorle Sgusciate, Fage Total 0%. Almuerzo: Yoeggs PRO 13G, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Insalata Mista, Pomodori, Saiwa Oro Fibrattiva, Pane Italiano. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate, Cellino Fette di Bosco, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte High Protein, Pane Italiano, Insalata Mista, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Mandorle Sgusciate, Eurospin Mandorle Sgusciate, Eurospin Mandorle Sgusciate, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Myprotein Omega 3, Net Integratori VB Bar 25, Banana, Saiwa Oro Fibrattiva. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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