Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 52,36g | Prot: 99,34g | Carbh: 64,61g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, ВкусВилл Манго. Almuerzo: ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, Печеные Овощи. Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de poklad_lena
|