Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 21,14g | Prot: 81,41g | Carbh: 68,30g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Ovo Mal Cozido. Cena: Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vapza Feijão Carioca Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Doriana Margarina Cremosa com Sal, DIA Pão Francês, Vitafor Whey Protein Isolate, Café. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol789xtvsjsn
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