Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 18,26g | Prot: 33,72g | Carbh: 178,93g.
Desayuno: Ovo Cozido, Beterraba Cozida. Almuerzo: Mexerica, Turma da Mônica Maçã, In Natura Tomate, Abóbora Cabotia. Cena: Laranjas, Maçãs Fuji, Dona Benta Macarrão Parafuso, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Mexerica. más...
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210 kcal
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Ejercicio:
Air Climber - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanafitnes
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