Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 42,68g | Prot: 94,16g | Carbh: 198,54g.
Desayuno: Myllyn Paras Kaurapuuro, Kuivattu Luumu, Maitokahvi. Almuerzo: Juustokakku, Tuorepuuro, Banaanit. Cena: Raejuusto (Rasvaton), Kypsennetty Lohi, Ruisleipä, Kalakeitto. Pasa Bocas / Otros: Skyr Wanhanajan Vanilja, Margariini, Ruisleipä, Valio Mehevä Pastavuoka, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rasilainen Hapankaali . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tiinamoi
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