Diario de Ahnungslos, 05 sep. 23

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Endlich unter 160 kg :-)

159,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg. Aún para ir: 49,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2023:

2047 kcal

Grasa: 85,76g | Prot: 78,50g | Carbh: 226,50g. Desayuno: BackWerk Börek Spinat . Almuerzo: Bifi Carazza. Cena: Kania Chili Sauce, Maggi Texicana Salsa, Tillman's Toasty Schinkenfleisch, Harvest Basket Curly Fries. Pasa Bocas / Otros: Kinder Pingui. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Klasse 👍

06 sep. 23 por el miembro: De Sarah

Glückwunsch 🤗

06 sep. 23 por el miembro: Celina3008

Tschakka! 👍

06 sep. 23 por el miembro: Rose.blume

super. guter Weg 👍

06 sep. 23 por el miembro: mellicom

Super 👍🏻

06 sep. 23 por el miembro: miem111

Glueckwunsch 💕 Das soll dich ermutigen 🤗

06 sep. 23 por el miembro: Bunte Teller

Prima schon 17.5 Kilo schon geschafft 👍💪 tolle Leistung 👏👏👏☺️🙋🏻‍♀️👍

06 sep. 23 por el miembro: 77PummelFee77

Herzlichen Glückwunsch! Weiter so 🥳👍🙂

07 sep. 23 por el miembro: EluElaEli

Super! Mach so weiter.👍

07 sep. 23 por el miembro: herbstfrau

Sehr stark, bleib dran 💪

07 sep. 23 por el miembro: Marcotorious


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