|
⚖️Вес 54,20
🍱Калории 2397
🏃♀️Шаги 4345
🏋️♂️Тренировка 💯та, кф
💧месячные—-
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 54,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2397 kcal
|
Grasa: 106,82g | Prot: 166,30g | Carbh: 187,44g.
Desayuno: Салат Овощной, Aldi Nektarine, Куриное Филе, Aldi Lachsfilet, Nutella Nutella, PBN Whey Protein Chocolate, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Яйцо, REWE Banane, Aldi Irische Butter, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Пшеничный Хлеб. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|