Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 31,96g | Prot: 47,40g | Carbh: 165,19g.
Desayuno: Diabetasol Sweetener, Chia Seed, Granola Addict Granola Salted Caramel, Granola Addict Regular Rolled Oat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Almuerzo: Indofood Sambal Bangkok, Garam Laut, Saori Saos Tiram, Dimsum, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kembang Kol, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Yamazaki My Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pepaya. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eva Rosi
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