Diario de Lia Rimaldi, 05 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
42,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2023:
655 kcal Grasa: 31,32g | Prot: 29,73g | Carbh: 64,13g.   Almuerzo: Gluten Free & Low Carb Carrot Cake, Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Pasa Bocas / Otros: Sanitarium Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, Boiled Ripe Plantain, McVitie's Digestive Biscuits, Egg Omelette or Scrambled Egg. más...
1503 kcal Ejercicio: HIIT Circuit Training - 20 minutos, Resistance Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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