Diario de Nathalianunes., 04 sep. 23

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Escorreguei algumas vezes no fds como sempre 😵‍💫 mas dessa vez até menos. Eu sou viciada naqueles salgadinhos pipos etc. e só de não comer no fds isso me sinto vitoriosa kk e vamos lá

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2023:

967 kcal

Grasa: 34,54g | Prot: 74,12g | Carbh: 89,79g. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante Zero, Peito de Frango, Tomates, Arroz com Cenoura. Cena: Tomates, Cuscuz (Cozido), Creme de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Polenguinho Polenguinho Light, Mentos Bala. más...

2560 kcal

Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

salgadinhos são um veneno porque contém muito sódio e só incha o corpo , mais com o tempo acostuma a dizer não e vira rotina uma alimentação mais saudável

04 sep. 23 por el miembro: araujojamila4

Obrigada 🙏🏽🙏🏽 eu além de compulsao tenho apetite infantil sou chata para comer certas coisas

05 sep. 23 por el miembro: Nathalianunes.


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