Te deseo todo lo mejor 🙌🏼🙌🏼
04 sep. 23 por el miembro: silvinaina
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Arriba Ceci 💪por un estilo de vida más saludable y un cuerpo fuerte.
04 sep. 23 por el miembro: Imperial C
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Todo lo mejor para vos...vamos que se puede !!!
04 sep. 23 por el miembro: Marianaperalta454
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04 sep. 23 por el miembro: Rodo_81
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FELICIDADES!!!!!! VOS PODÉS!
04 sep. 23 por el miembro: Sara Tomatoides
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yo pasé por lo mismo y es muy difícil salir. Pero se puede ,el gym ayuda bastante
04 sep. 23 por el miembro: princess770
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DALE HERMANA Q VOS PODES 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 yo entiendo lo dificilísimo q es dejar eso, así q te deseo lo mejor 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
04 sep. 23 por el miembro: agusaxxe
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Muchas gracias a todos por sus palabras, me dan animos!!!
04 sep. 23 por el miembro: 00.ceci_
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Vamos que se puede! Por más gente que muestre su mejoría, como vos, y menos gente que glorifique la anorexia!
04 sep. 23 por el miembro: Zacuf
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No tengas miedo a hacer volumen, no vas a quedar como CBum, vas a recuperar masa muscular que es lo mas importante
05 sep. 23 por el miembro: Ale_Sosa
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Te felicito!! Se puede todo lo que te propongas 🥳
05 sep. 23 por el miembro: CaliRamirez
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Confio en tu progreso, vas a poder con esto y mucho mas!<3
05 sep. 23 por el miembro: Manumaranzana
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Más salud!! Felicitaciones!!!!
05 sep. 23 por el miembro: KeySouto
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Suerte, ojalá te puedas recuperar. Yo llegué a pesar tambien muy poco, comprendo tu miedo a subir de peso y "acumular grasa", es muy comun pero creeme que si complementas con ir al gimnasio y tu ingesta de proteina es optima, vas a subir de peso pero va a ser principalmente musculo. Y si despues bajas de peso mientras que sigas entrenando vas a ver que la grasa se va enseguida y , en tu caso , como sos principiante no solo vas a retener el musculo que ganaste sino que hasta podes generar nuevo. Exitos
05 sep. 23 por el miembro: aionaykonn
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Vos podes! no te voy a decir que no tengas miedo sino que sigas siendo valiente, porque la valentía es salir adelante a pesar del miedo. Te mando un abrazo enorme y por más metas conquistadas 🤗🤗
05 sep. 23 por el miembro: noheasd
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lo estás haciendo muy bien
05 sep. 23 por el miembro: Giuly•3•
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Te deseo éxito en todos tus progresos, el primer paso es tan difícil, y el más importante. Cómo alguien que proviene de una familia compuesta por personas con TCA diagnosticada, incluso yo, puedo entender perfectamente lo que se siente estar en tu lugar. Espero que te vaya bien y puedas recomponerte lo mejor posible, no solo tu cuerpo, sino tu alma también ♥️
06 sep. 23 por el miembro: Roma Kang
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Bendiciones sos hermosa 💖 de veras sos especial y Dios te acompaña
06 sep. 23 por el miembro: Mar ttina
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Te recomendaría que no vayas al GYM todavía porque pasaste por una desnutrición por lo que contas muy grave, y más si no eres adulto.
Yo cometí el error de pensar en hacer actividad física en la recuperación, claramente no dure mucho por el estado físico crítico que tenía en ese entonces y a causa de eso durante los siguientes 2 años sufrí de muchos dolores de huesos en los pies, tobillos, rodillas, cadera, columna.
Confío en ti y todas la chicas que pasan por esto!
07 sep. 23 por el miembro: Giselle805
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deberías estar consumiendo 2000kcal al día con 4 comidas a lo largo del día, mucho arroz y pastas poca azúcar para no crear grasas poco saludables
13 sep. 23 por el miembro: Luis Ortega JHIN
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