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20º dia da dieta tomando o HCG- 68,1- não baixou nada de ontem pra cá.
Mas já se foram 4.200 em 20 dias...acho que tá bem. O prometido era no mínimo 6kg.
Mas estou bem e vou continuar.
Hoje resolvi comer um pouco mais de calorias, não por fome, mas para ver se dou uma enganada no organismo.
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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605 kcal
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Grasa: 15,23g | Prot: 50,53g | Carbh: 70,11g.
Desayuno: Bauducco Torrada Light, Molico Leite Desnatado, Café. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Morangos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Pêra Portuguesa, Peixe-Espada. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Light, Maçãs Fuji, Nescafé Tradicional. más...
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peso estable
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