Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 28,61g | Prot: 53,06g | Carbh: 78,90g.
Desayuno: The Man Shake Chocolate Shake, The Man Shake Chocolate Super Greens. Cena: Thai Green Curry, Steamed Rice. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kettlebell 123
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