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#ungeschminkt
Diario
04 sep. 23
Diario de #ungeschminkt, 04 sep. 23
Perfil de #ungeschminkt
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na, dann wollen wir mal hoffen, dass ich für das nächste kilo nicht wieder 3 wochen berg- und talbahn vor mir hab 😲
82,3 kg
Disminuído hasta ahora:
27,7 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 04 septiembre 2023:
951 kcal
Grasa: 37,79g | Prot: 64,87g | Carbh: 80,52g.
Almuerzo:
Dr. Almond Pfälzer Landbrot, Lätta Original, Pink Lady Äpfel, Géramont Géramont mit Joghurt, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht.
Cena:
Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Ja! Ananasstücke.
más...
2057 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
48 Seguidores
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Comentarios
Manchmal gehört das dazu🫣drücke Dir die Daumen, dass es nur leichtes Gefälle und keine Steigungen gibt🌞🙋🏻♀️
04 sep. 23 por el miembro:
anmogu64
Daumen sind gedrückt 👍👍😎🙋🏻♀️
04 sep. 23 por el miembro:
77PummelFee77
Toi, toi, toi
04 sep. 23 por el miembro:
Lolli-1
Daumen sind gedrückt 👍🌹
04 sep. 23 por el miembro:
De Sarah
Ich wünsche es dir von 💗
04 sep. 23 por el miembro:
Violetta 73
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