Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 49,12g | Prot: 94,07g | Carbh: 214,61g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Самокат Мусс Творожный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Almuerzo: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки, Narmak Смесь Семян для Салата, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Самокат Мусс Творожный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Мёд. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de (не)зож
|