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Alexey.darkendar
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04 sep. 23
Diario de Alexey.darkendar, 04 sep. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 04 septiembre 2023:
1776 kcal
Grasa: 79,50g | Prot: 141,21g | Carbh: 111,11g.
Desayuno:
Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка.
Almuerzo:
Перекресток Виноград Белый, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков.
Cena:
Яйцо (Целое), Fish House Треска Тихоокеанская, Агро-Альянс Рис Пропаренный.
Pasa Bocas / Otros:
Chikalab Коллаген , Вологодское Льняное Масло, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Брест Литовск Сметана 26%.
más...
2461 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Cross Training - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos.
más...
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Comentarios
жоско
04 sep. 23 por el miembro:
pirogok!
😂
05 sep. 23 por el miembro:
Толстый кролик
🤣🤣🤣🤣🤣
19 sep. 23 por el miembro:
lisa 2023
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