Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2015
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2153 kcal
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Grasa: 68,04g | Prot: 251,98g | Carbh: 145,43g.
Almuerzo: Rapsöl, Gemischter Salat, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Aldi Putenbrustfilet. Cena: Hähnchenbrustfilet, Ratatouille. Pasa Bocas / Otros: Power System Protein 90, Crownfield Müsli Multifrucht, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Orangensaft, Best Body Protein Block. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LordHelix
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