Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2709 kcal
|
Grasa: 87,46g | Prot: 150,17g | Carbh: 349,89g.
Desayuno: Zuegg Варенье Сливовое, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Солнцепек Блинчики без Начинки . Almuerzo: Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Кофемания Хлеб Черный. Cena: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Картофельная Запеканка, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Гуляш из Телятины, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Творожный Десерт, Эмиль Молоко 4%, Рублевский МПЗ Сервелат, Коломенское Батон Нарезной, Виноград, Lay's Чипсы, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|