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07 ago. 11
Diario de johnpersico, 07 ago. 11
Perfil de johnpersico
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2011
67,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 agosto 2011:
105 kcal
Grasa: 0,39g | Prot: 1,29g | Carbh: 26,95g.
Almuerzo:
Bananas.
más...
2102 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos.
más...
Ganando 4,4 kg a la Semana
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