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Tarta de acelgaa, para frizar y ya tener en la semana :]
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1754 kcal
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Grasa: 59,26g | Prot: 120,01g | Carbh: 190,23g.
Desayuno: La Morenita Café Tostado, Manzana Verde, Tregar Queso Port Salut Light sin Sal, Manieri Tostadas Light. Almuerzo: Tonadita Crema Light , Marolio Pure de Tomate, Cebollas, Tregar Queso Port Salut Light sin Sal, Tregar Queso Blanco Light, Acelga Cocida, La Serenísima Leche Descremada Protein, Chacabuco Harina Integral de Trigo + Legumbres, Huevo. Cena: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tarta Integral de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Barritas Caseras de Avena, Frutos Secos, Pasas de Uva y Miel, La Serenísima Leche Descremada Protein, Yogurt Saludable, Naranjas, Alicante Esencia Artificial de Vainilla , Pureza Harina Integral Leudante, Huevo. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Lavar Platos - 2 horas, Cocinar - 5 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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