Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 34,34g | Prot: 143,69g | Carbh: 277,55g.
Desayuno: Palm'frutt Kurma, Javara Kacang Hijau. Almuerzo: Semangka, Telur Rebus, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Semangka, Kimbo Sosis Bratwurst, Tempe Orek, Telur Rebus, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Vegeta Scrubber, Es Kelapa Muda, Nescafe Classic. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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