Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 21,91g | Prot: 105,10g | Carbh: 144,38g.
Desayuno: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 카카오 허니딥 먼치킨, GNC 유청단백질, 오이 (껍질 포함), 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 삶은 계란흰자, 아몬드. Almuerzo: 고추장멸치볶음, 아몬드, 양배추찜, 윙잇 랠리 저염 훈제 닭가슴살, 잡곡밥. Cena: 아몬드, 오이 (껍질 포함), Sanitarium Weet-Bix, 윙잇 랠리 저염 훈제 닭가슴살. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1wzxcw1
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