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Love it 🔥🔥❤️
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2016 kcal
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Grasa: 76,79g | Prot: 234,42g | Carbh: 97,50g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß , Nutritech Protein Pancake, DM Sportness Whey Protein, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. Después del Desayuno: Body Attack Whey Protein, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Mineralwasser, All Stars Eaas. Almuerzo: Salzkartoffeln, Iglo Schlemmerfilet Rahmspinat der mit dem Blubb. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Puten Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen. más...
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3624 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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