Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 55 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 79,90g | Prot: 121,02g | Carbh: 161,86g.
Desayuno: ВкусВилл Белок Яичный, Кофе с Молоком, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса, Сыр Маасдам, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ВкусВилл Кокосовое Масло. Almuerzo: Язык Говяжий Отварной, Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Рис Вареный, Окское Яичный Белок, Чай с Молоком. Cena: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Urtekram Овсянка без Глютена, Зеленый Чай с Молоком, Окское Яичный Белок, Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Персик, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya8851
|