Diario de Gertrude888, 03 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2023:
1897 kcal Grasa: 87,67g | Prot: 112,62g | Carbh: 167,97g.   Desayuno: Clover Butro, Toasted Whole Wheat Bread, Soft Boiled Egg. Almuerzo: Ouma Muesli Rusks, Cherry Tomatoes, Clover Butro, Toasted Whole Wheat Bread , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Bobotie. más...
2499 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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