|
⚖️Вес 53,50
🍱Калории 1738
🏃♀️Шаги 6306
🏋️♂️Тренировка 💯 run 10 km, гимн
💧месячные—-
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 65,36g | Prot: 125,83g | Carbh: 155,74g.
Desayuno: Пшеничный Хлеб, Freshona Gewürzgurken, Вареное Яйцо, Ja! Edle Matjesfilets, K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Little Lunch Brokkolisuppe, Netto Croissants, Müller Milch Reis High Protein Klassik, PowerBar Protein Plus Raspberry-Yoghurt, Aldi Nektarine, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|