Diario de Ярослав Сорокин, 02 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2023:
3374 kcal Grasa: 126,29g | Prot: 241,94g | Carbh: 322,96g.   Desayuno: Ванильный Пудинг, Виноград, Ананас, Carrefour Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Milka Leo Go, Виноград, Ананас, Растительное Масло, Помидоры, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Fanta Lemon. Cena: Простой Йогурт, Вареное Яйцо, Майонез, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). más...
peso estable

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