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Pegah1981
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02 sep. 23
Diario de Pegah1981, 02 sep. 23
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Letztes Wiegen vor dem Urlaub
Selbst gesetztes Gewichtsziel erreicht 🎉
Ich hoffe ich kann im Urlaub ein bisschen loslassen vom Thema essen, abnehmen und halten 🙈 um einfach nur zu genießen
68,3 kg
Disminuído hasta ahora:
15,7 kg
.
Aún para ir:
3,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 septiembre 2023:
1799 kcal
Grasa: 118,81g | Prot: 110,09g | Carbh: 59,49g.
Desayuno:
Meine Käserei Blu Fou, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Gurke (mit Schale).
Cena:
McDonald's Mayonnaise, Cucina Kapern, REWE Weiße Riesen-Bohnen, Tomaten, Nixe Thunfisch in Öl, Rote Beete, Rote Paprika.
Pasa Bocas / Otros:
Milbona Griechischer Joghurt 10%, RUF Raspel Schokolade Zartbitter.
más...
2855 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Wünsche Dir einen wunderschönen Urlaub👍😎.
02 sep. 23 por el miembro:
Tonga68
Vielen lieben Dank Tonga
02 sep. 23 por el miembro:
Pegah1981
schönen Urlaub
02 sep. 23 por el miembro:
ines-h
Vielen lieben Dank Ines 😊
02 sep. 23 por el miembro:
Pegah1981
Schönen und erholsamen Urlaub🙋🏻♀️☕️😎
03 sep. 23 por el miembro:
anmogu64
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