Diario de lailatul risqiana, 02 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2023:
902 kcal Grasa: 37,38g | Prot: 66,97g | Carbh: 71,19g.   Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sinti Sambel Pecel, Kubis, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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