Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 75,19g | Prot: 82,40g | Carbh: 170,05g.
Desayuno: Buah Naga, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Wortel Dimasak, Oseng Buncis Tempe, Tempe Kukus, Tahu Kukus. Cena: Ikan Mujair Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Nasi Putih, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Jofrans Bakso Sapi. más...
|
|
369 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maratussholichah
|